5/12指ヨガ＆アロマ呼吸法は日輪輝く太陽の下で

昨日の指ヨガ＆アロマ呼吸法は日輪輝く太陽のパワーを浴びて

第3チャクラ(みぞおち)の活性化ヒーリング

講師 @volonte.aroma リカさんの摘みたてガーデンハーブ、開花したエネルギー満ちたホワイトセージのウェルカムアロマでスタート

指ヨガで身体ほぐしながら

個々の症状にストライクゾーンのツボも伝授いただけて

皆さん覚え書きメモがいっぱい！

すっかり身体が目覚めたら

その場を感じセレクトされたアロマブレンドでアロマ呼吸法に入っていきます

今回はブラックペッパーとレモン

弾けるスパイシーさと爽やかさ

第3チャクラ目覚めます

この香りと繋がり、リカさんのナビゲートでグラウンディング

感覚が研ぎ澄まされるので

太陽の光

鳥達の囀り

風

カエルの鳴き声

谷水が流れる音

フィールドの自然全てが身体に響きヒーリングされて気持ち良く整っていきます

すっかり癒された精神と身体は平和そのもの

そしてアンテナがピンと立った素晴らしい活性感

わたしが繋がるべきものとスムーズに繋がり動いて行ける

そんなスピリットを形作らせていただく時間でした

来月は風にそよぐ新緑のライステラスを眺めながらのヒーリングとなります

開催は6月2日の予定です

リカさんから次回のテーマお知らせいただいたら参加募集UPいたしますね

指ヨガとアロマでチャクラを整えフィールドの自然と繋がり癒される時間

来月もお楽しみに✨