9/8(fri) 指ヨガ&アロマ呼吸法

明日9/8は指ヨガ＆アロマ呼吸法

指ヨガで心身をほぐし、当日リカさん @volonte.aroma がその場を読み解きセレクトしたアロマの香りを感じながらグランディング

ibumakiフィールドで流れる谷水の音、鳥の囀り

すっかり心地良い私に還ったら

ibumakiの軽食をお召し上がりいただき五感を満たしていただきます

和気藹々の質疑応答もこれからを過ごす処方箋となります

今月のテーマ

【Rebuild 再構築】

立秋が過ぎて、9月は秋分の日を迎え、陰の気の季節の本番となります。

陰ヨガならぬ陰指・耳ヨガ

指、耳を使って、ひとつひとつの動きをゆっくりストレッチしていきます。

体と精神（内側）の深部と向き合います。

アロマ呼吸法では、第一チャクラのグラウンディングを3ヶ月ほど連続で整えて行きます。

グラウンディングを体感してもらいたいと思います。

日時:9月8日(金)10:30〜13:00

料金:3,000円(軽食込み)

持ち物:ハンドタオル

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