毎月第1金曜日は指ヨガ&アロマ呼吸法

来月は8/5開催です

講師はhealing salon volonte 主宰のこうやまりかさん

ibumakiのフィールドを背景に望みながら、心地良い時間が身体に流れて行きます　

指ヨガは呼吸法と合わせて手指を刺激することにより、全身を使うヨーガと同じ効果を得ることができます

そして更に、リカさんの至宝とも言えるべきアロマの知識を体感できるなんて！

心地良く指ヨガで身体が巡り始めた所で

リカさんがその日、その場に集まった皆さまのプラーナを読み取りセレクトしたアロマを感じながら呼吸法

グラウンディングとはこういうものだ、と体感できることでしょう

実はibumakiの母、ヨーガ歴35年を経て指ヨガにスイッチオンしています

おかげさまでずっと悩んでいた目眩がすっかり無くなったと言っています

りかさんは全体をナビゲートしながら、個々を見つめてストライク撃つような方

こんな方々にオススメです

☆分かっているようで分かってない、自分自身を知りたい方

☆メノ期、いわゆる更年期を逆に楽しみたい方

☆とにかくリラックスしたい方

☆セラピストとして更にスキルアップしたい方